Q吃粽子后适合喝什么茶

2020-06-19

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吃粽子后适合喝什么茶

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃粽子后适合喝蜂蜜柚子茶。因为吃了粽子之后会消化不良，所以可以喝一些蜂蜜水，帮助缓解。粽子里面包含的糖分是非常高的，不利于吸收，而蜂蜜水里面包含着大量的矿物质、硅元素和异黄酮等多种营养成分较高的物质，能高效的调理肠道蠕动，还能加强身体里的血液循环。如果出现恶心、肚痛等不良的现象，建议还是要采取中药来进行治疗。