最近饮食比较正常,但是大便频率却降低了,两三天一次。现在每天都感觉自己,肚子特别胀很难受,几天拉一次大便正常吗?
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你好根据你描述的情况来说,你的症状应该是有一些便秘。正常情况下一天一次到两次大便或1--2天一次大便是正常的,但是三天的时间大便一次时间就有点长了。具体原因应该是与你的饮食生活习惯有关。可以选择服用一些麻仁软胶囊,或是说当归龙荟胶囊。大便比较干燥的话,需要在平时的饮食及生活习惯上加以调节。比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃高膳食纤维的食物,比如香蕉,菠菜等,多喝水,适当的运动,促进胃肠道蠕动,有利于排便。如果感觉大便不易排出的话,可以使用开塞露塞肛。
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