我这段时间经常出现上火症状,特别难受,今天在吃饭时想吃羊肉,经常上火能吃羊肉吗?
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经常上火建议不要吃羊肉。羊肉属于温性食物,适合体虚胃寒人群食用,但在上火期间吃,有可能会加重上火现象。
正常生活有可能是免疫力低下的原因,还有可能是体内缺乏维生素造成的,并且和饮食不当也有关系,比如经常吃辣椒。
可以适量喝一些菊花茶调理,而且还可以搭配清火解毒丸改善,能够起到去火的作用,同时还应保持饮食清淡。
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