怎么才能得抑郁症
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压力太大或者家庭有历史的才会得抑郁症。现在抑郁症的现象是非常多的,大部分都是来自于生活和社会的压力,经常出现情绪低、有自杀想法和记忆力减弱的现象,甚至导致睡不着和食欲下降。发现了就要马上进行心理治疗,严重了治疗效果不是很有效的。建议在生活里多余别人交流,乐观的去克服生活的困难,改善作息和饮食,不要一度的颓废。
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