我发现我来月经前就会出现偏头痛现象,这次来月经前又出现了,来月经前的偏头痛怎么办?
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来月经前的偏头痛一般可以通过按摩或热敷等方法进行改善。
在来月经的时候,由于身体比较虚弱,如果长时间熬夜的话,就有可能会引起偏头痛的情况,所以在月经期间应多注意休息,晚上尽量不要熬夜,一般可以减少偏头痛的症状。
建议在月经期间应注意个人的卫生清洁,并且在饮食上尽量不要吃辛辣和寒凉的食物,在洗衣服或者是刷碗的时候,尽量不要用凉水。
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