Q脚为什么会抽筋？

男 35岁 2019-02-23

描述：

你好，伟大的医生啊，我是一个特别喜欢运动的人，我每天都会跑步跳绳什么的，最近运动完脚就会抽筋呢，我想知道脚为什么会抽筋？这个问题的答案对于我来说真的重要

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你好，锻炼后你的脚会抽筋，这可能是由于缺钙或神经压迫造成的。平时你可能会感冒或抽筋。你最好去正规医院进行微量元素检查、x光检查和合理治疗。建议按时补钙，平时多晒晒太阳，注意局部保暖，也注意身体姿势的变化，不要剧烈运动。脚一直抽筋，常见的原因有以下几种。第一，就是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出以后，向后压迫周围的神经根，而引起一系列的神经症状，神经受到刺激，就引起了肌肉的收缩抽搐，带动脚的抽搐。第二，坐骨神经的原因。坐骨神经在梨状窝处受到梨状窝的卡压，而引起一系列神经的症状。神经受到刺激引起肌肉的抽搐收缩，带动脚的抽搐收缩。第三个常见的原因，就是局部牵拉以后，由于肌肉本身受到损伤而引起肌肉的抽搐。