Q便秘时好时怀怎么办

男 39岁 2019-02-05

描述：

我3月就开始便秘，时好时坏，几天不排便都是经常的事，便秘时好时怀怎么办？有什么药能调理让大便顺畅一些？或者日常生活中有哪些食物可以改善便秘的？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

便秘时好时坏可以服用微生态制剂调理肠胃功能，可以用酚酞片或者是乳果糖口服液，以及用开塞露外用，这都是一些解决便秘的方法，但是建议最好还是先明确一下便秘的原因，最好用中医辨证的方法用中药调理。日常生活中可以多吃新鲜蔬菜和水果，比如芹菜，大白菜，青菜，香蕉，火龙果，苹果，还可以多吃粗粮，比如红薯，马铃薯，荞麦，麦片。每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜开水。每天要养成按时排便的习惯，多喝水，多参加体育锻炼，来改善便秘。