Q男人一天掉多少头发算正常

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

正常情况下，男人每天掉50-100根头发都算正常范围。

头发的生长是一个循环的过程，包括生长期、退行期和休止期。在休止期时，头发就容易脱落。男性每天有一定量的头发处于休止期从而自然脱落，这是身体新陈代谢的正常表现。这一正常的掉发量通常不会导致头发明显稀疏或者斑秃等情况。而且，新的头发也会在毛囊中不断生长出来，以维持头发总量的相对稳定。

从生理角度来看，男性的雄性激素水平相对较高，虽然雄性激素对头发的影响较为复杂，但在正常情况下，它也在一定程度上参与调节头发的生长周期。生活中的一些因素也会影响头发的正常脱落量。例如，季节变化可能会使掉发量有所波动，一般在季节交替时，尤其是秋季，掉发可能会相对增多，但只要仍在正常范围内就无需过度担心。日常的梳理、洗发等行为也会导致一些原本就即将脱落的头发掉落。如果男性的掉发量长期超过100根，或者发现头发明显变得稀疏，这可能是身体出现了一些问题，如雄性激素性脱发、营养不良、压力过大或者某些疾病等，就需要引起重视并采取相应的措施了。