Q堕胎后怎么调理身体

女 2021-03-18

描述：

我怀孕了，但是孩子没有保住，身体还比较需弱，想问一下医生，堕胎后身体该怎么调理呢？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

堕胎后可以通过饮食调理身体。
堕胎后女性身体都比较虚弱，首先要注意饮食，可以多吃一些补气补血以及比较容易消化的食物。例如可以吃点小米粥、山药粥、冰糖莲子粥以及大枣瘦肉粥等。这些食物可以补充气血，而且还比较容易消化，有助于身体恢复。
其次是要注意卫生，每天要洗澡，尽量选择淋浴，避免盆浴，而且要勤换卫生巾。同时也要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。