Q孕妇吃什么补羊水

2020-08-10

描述：

孕妇吃什么补羊水

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

羊水过少的孕妇要适当的多喝水，每天保证至少两千毫升白开水的量，来增加血液循环，增加羊水量。并且多吃一些新鲜的蔬菜、水果等来调节体内的羊水量，如苹果、葡萄、西瓜、橙子、猕猴桃、西红柿等，这样既补足了充分的水分还补充了维生素c。也可多食用含丰富铁元素的食物，如猪肝、菠菜、海带等以此来达到增加羊水的目的。