年纪大了,最近测血压,血压有点高,所以想咨询一下高血压的诊断标准是什么?
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目前我们国家,高血压的诊断标准为:成年人不同日三次测量血压≥140mmHg和/或90mmHg就是高血压,在测血压之前要休息十分钟,不然的话会影响血压,如果在剧烈运动后侧血压,血压会比正常情况高,会导致测出来的血压不标准。平时要保持良好的生活习惯,注意生活方式,减少高血压发生的可能。如果血压过高,就必须要到医院进行输液和吃药控制血压。并且每天适当锻炼,稳定血压,饮食上要清淡低脂,高维生素,加强自身饮食和生活护理。
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