Q月经来头晕是怎么回事?

2019-05-28
描述:

今天月事刚来,就感觉有些头晕,不知道怎么回事,请问月经来头晕是怎么回事?

A
赵旭 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

不用担心,月经来头晕可能是由于贫血导致的,也可能是因为经期体内激素水平的变化而导致的头晕,这是一种正常的现象,平时可以吃些补血的食物,或者喝些补血的中药,来缓解贫血的症状。平常进行体育锻炼,增强体质,注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。在来月经期间,应加强经期卫生,应该注意保暖,避免寒冷刺激,不能游泳、不能洗冷水澡、不要吃生冷、辛辣等刺激性比较强的食物,多吃蔬菜水果,注意适当休息和保证充足的睡眠。

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