检查发现患了颈椎病。早上起来有点头晕,头疼主要是后脑疼,觉得涨,吃了医生开的药也不见效,颈椎病最好治疗方法是什么?
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颈椎病如果你不注意的话是会复发,大部分颈椎病都通过生活方式干预、理疗、药物治疗相配合来治疗。一般颈椎病最好的方法是改正不良生活习惯,去除病因刺激。只有经上述综合治疗无效或效果欠佳,符合手术指征时,才选择手术治疗。要适当的运动,做颈椎保健操或者游泳,定期做针灸推拿保养颈椎。生活中注意注意颈肩部肌肉锻炼、注意肩部保暖、避免头颈部负重、避免过度疲劳、坐车时尽量不要打瞌睡、改正高枕睡眠的习惯、坚持体育锻炼提高身体机能。
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