Q肾阴虚怎么引起的？

男 2019-01-17

描述：

经常觉得精神不好,想睡觉,腰酸,腿脚无力,早上起床会有肚子不舒服,大便稀释,平时勃起困难,但是有晨勃,晨勃硬度良好。啥因素引起肾阴虚?

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

引起肾阴虚的因素有，久病伤肾，肾脏阴液耗损，先天禀赋不足，肾脏阴液不足，房事过度，耗精伤阴，过服温燥劫阴之品，耗伤阴液，急性热病后，热则伤阴，阴液耗损，久则耗伤肾阴，情志内伤，七情内伤，久则耗伤肾阴。男性长期饮酒吸烟，或者是，熬夜，睡眠不足，都会造成肾虚。肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白头发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食。