我长期坐着,在办公室,肩膀一直抬不起来 去医院医生说得了肩周炎,肩周炎的治疗方法?
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肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.肩周炎又称冻肩,凝肩,主要是肩关节周围韧带关节囊黏连导致的,这种情况平时多注意保暖,多热敷一下,多拉一下单杠,注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.肩周炎治疗原则:本病有自愈倾向,可用中西医结合治疗.1.患肩热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛.2.肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法
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