Q小孩子一天可以吃多少奶片

2020-07-24

描述：

小孩子一天可以吃多少奶片

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

建议小孩子一天吃奶片的数量不要超过5片。因为奶片当中含有丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙等成分，少量的食用可以达到人体所需的营养。如果过多的食用奶片，奶片当中的糖分会引起儿童牙痛或长蛀牙等病症发生。所以建议小孩子吃奶片时一定要适量，也可以在吃完奶片之后少喝点酸奶或白开水，能有效的帮助缓解胃消化，减轻胃负担。