Q单枞茶能不能减肥

2020-05-23

描述：

单枞茶能不能减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适当单枞茶是可以辅助减肥的。单枞茶是属于一种半发酵的茶，因此对消化系统影响不是特别大，同时由于茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等物质，因此能够帮助体内脂肪燃烧，达到减肥的作用。单枞茶除了可以帮助人体减肥之外，并且还具有清热解毒、缓解疲劳的功效。但是单纯采用喝单枞茶减肥，效果并不是特别明显，因此在喝单枞茶的期间，应适当结合运动，这样可以达到事半功倍的作用。