红景天能有效缓解高原反应
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红景天能够有缓解高原反应的功效,对于一些去高原地区的人群,容易出现高海拔疾病,就可以食用红景天去缓解症状。但要在提前一个月开始使用红景天,到了海拔高的地区再吃红景天,效果可能会差一点。提前吃了红景天之后,能够有改善体质,增强心血管的作用,就可以缓解因缺氧引起的高原反应症状。红景天可以泡水、泡酒、炖汤的方式去食用。
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