Q人体缺钾是怎么引起的

男 22岁 2019-03-13

描述：

人缺钾了之后听说会引起手脚抽搐的症状，而且有的时候缺钾严重了，人还会得心脏病出现心律失常或者心脏骤停的情况，但是我特别的好奇，我们每天都吃很多的食物，人体缺钾是怎么引起的呢？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称为缺钾软瘫。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。人体缺钾首先要明确病因，多数都是因为摄入不足，摄入不足就是进食比较少，进食以后出现恶心呕吐，这样可以引起缺钾，建议不要偏食，养成定时定量进餐的习惯，尤其多吃蔬菜以及水果，蔬菜水果中含钾量是比较多的，如香蕉、芒果、土豆等。