Q心跳每分钟60次正常吗？

男 25岁 2019-02-25

描述：

老公在网上买了一个血压计，可以量血压脉搏。我的高压100低压70，心率60。心跳每分钟60次正常吗？我平时静坐的时候心率每分钟才50。从心跳和血压能看出一个人身体健不健康吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

通过血压和心跳，可以初步判断一个人是否健康。心跳的正常范围是每分钟60到100次。许多人的心跳约为50次/分钟，但没有明显的不适，也可以被视为正常心率，不需要治疗。血压也在正常的范围之内。不管我们的心跳和血压如何变化，只要人没有也可以被视为正常心率，不需要治疗。平时的话建议您需要注意生活规律，保持充足睡眠，避免熬夜，注意调整好情绪，避免压力过大的。另外的话也要注意不要剧烈运动。注意不要过度劳累，没有什么不舒服的情况，是没有关系的。