今年26岁了,身体很好,现在是一名怀孕23周的准妈妈,经常胎动,一动就是十多下,胎动五分钟内就算一次吗?
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胎动,指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。宝宝出现连续的胎动,就能算一次。您需要亲自数一下胎动,如果胎动没有规律性可寻,可以选择在胎动频繁时去医院听一下胎心,做个彩超,检查看看有没有出现脐绕颈或其他可能。建议孕妇在平时多加休息,增加身体所需营养,定期产检。不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。
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