Q用三七粉祛斑要怎么吃才好

女 2019-02-28

描述：

我脸上有很多斑点，听说三七粉可以祛斑，请问，用三七粉祛斑要怎么吃才好?

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

三七的功效主要是活血化於、祛斑美白。用于去斑，每天五克左右的三七粉，用温水或者是豆浆调服。三七粉的滋味比较苦一些，能够适量的加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳灌装以后服用，每克胶囊装满三七粉大概0.5克，每天服用十克左右。服用三七粉有许多忌讳：一、首先孕期妇女是制止服用的。二、伤风期间不能服用三七，由于三七粉性微凉，会加剧风寒伤风。三、别的三七粉建议常服，长期服用三七粉能够活血通络、软化血管、降血压降、血脂、医治肝纤维化等。四、要注意不要过量服用，一般正常体质的人服用三七粉一日总量在十克左右，分两次服用。五、是早上服用的用量，早上起来能服用三七粉三克左右，用温开水送服，能够增强免疫力、抗衰老等功能。六、如果是晚上服用的话有助于改善睡眠，最好不要超越三克，由于晚上过量服用有兴奋作用。