Q子宫轻度下垂有什么办法恢复

女 28岁 2019-02-06

描述：

我孕前体重正常，孕后体重也没长很多，但是生完宝宝后肚子一直没有下去，是子宫下垂吗？请问一下子宫轻度下垂有什么办法恢复？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

子宫下垂的原因可能与之前分娩有关系的，再有可能由于复压增加导致的，另外，与年龄衰老也有很大的关系，子宫下垂一般会带有异物脱落，这个是因为子宫下垂的时候会出现肿物，而且要是子宫下垂的时间越久，肿胀物就会越大。子宫下垂可以通过锻炼的方法来恢复，用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次，第一次锻炼应在起床前进行。平时要忌重体力劳动，避免咳嗽、便秘等增加腹压的因素。