Q眼睛容易痒吃枸杞可以预防吗

女 40岁 2019-06-24

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枸杞好处多尤其人到中年更适合吃，眼睛总是莫名其妙的痒，吃枸杞可以预防吗

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

食用枸杞具有名目的效果，枸杞中含有丰富的花青素，所以对于眼睛是有很大帮助的，但是它属于热性食物，食用时必须要控制用量也不可经常吃，一般情况下每天8-16颗就足够了，体热体质的相对还要减量，服用过量会引起上火的症状，虽说枸杞好处很多，但是食用枸杞对眼睛痒痒并没有明显的预防效果，人到中年适量泡些枸杞做茶饮，可以达到补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴的功效，并且具有提高机体免疫力的作用，但也要注意生活和工作的合理安排。