Q男生很矮很瘦是不是营养不良

男 25岁 2019-08-12

描述：

今年25 身材一直很瘦小，胃口一直很好，但就是不长肉，肚子，跟脸蛋都是凹进去的看上去很吓人，而且人特别容易疲劳，经常会拉肚子还会咕咕叫，会不会肚子还有蛔虫，为什么就是不长胖，是不是营养不良？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

157厘米的标准重量应该是52公斤，或者104公斤。目前，你的体重确实偏低。身高受父母遗传因素、后天锻炼和营养状况的影响。如果父母的身高比他们矮，那么你在遗传上也比他们矮。你可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，每天锻炼一小时。生活中经常会看到个体在身体发育上的差异，不必太担心，注重个体合理规划的轻食，加强营养，避免辛辣刺激的食物，以易于消化吸收为主要食物。适当的运动可以给消炎健胃治疗，也可以给中药调理身体观察。