Q火龙果小孩能多吃吗

2020-11-04

描述：

火龙果小孩能多吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩不要大量食用火龙果，火龙果性寒，大量食用会引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，不利于孩子的健康。火龙果中含有人体所需的维生素C、维生素E、膳食纤维及各种矿物质，适量食用可以预防便秘、健胃消食、促进食欲。每次食用量不能超过一个，如果吃完火龙果后出现腹部不适感，可以喝一些温热水，能够缓解症状。