Q晚上打呼噜是什么原因

男 2019-07-14

描述：

我最近晚上睡觉的时候总是会打呼噜，不知道是不是因为太累了，请问晚上打呼噜是什么原因？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

睡眠中打鼾是由于空气通过口咽部时使软腭振动引起引起打呼噜的原因是多方面的，心脏、大脑活动、呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压等。睡前饮酒、吸烟，导致患者夜间呼吸紊乱，出现打呼现象。身体肥胖或超重，导致舌体肥厚，软腭、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，易致气道阻塞，引起打呼噜。内分泌和代谢紊乱也会引起打呼噜。建议睡觉的时候采取右侧位建议药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。