Q大姨妈期间能喝咖啡吗

女 35岁 2019-02-16

描述：

由于我平时上班的原因，养成了喝咖啡的习惯，但这几天来大姨妈了，想咨询一下经期能不能喝咖啡？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你好，建议月经期间，不要喝咖啡。咖啡会影响月经的。咖啡就是正常的食物，只是里面含有咖啡因，可能会刺激、诱导大脑兴奋。所以喝咖啡其实对月经没有太大的影响。可以少喝咖啡或者可以在月经结束之后再喝但是咖啡中碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多，有可能会让你的宫缩加重，痛经也会明显，月经期间一般要饮食清淡、营养，吃容易消化的食物，禁止吃辛辣刺激，还有生冷的食物，保持腰腹部位的保暖。避免引起痛经的表现。