Q卵巢综合症可以吃红枣吗

2020-08-24

描述：

卵巢综合症可以吃红枣吗

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

多囊卵巢综合征避免摄入太多红枣。多囊卵巢综合征避免摄入含糖量高的食物，因为枣的含糖量比较高，吃多了会加重病情。但是含糖成分比较低的比如说樱桃或者柚子等水果就可以吃。还可以选择摄入一定量的脂肪，比如说坚果或者橄榄油等，这里面含有很高的脂肪含量。红枣还可以促进人体的新陈代谢，因为里面含有铁或者B族维生素等微量元素。