Q我贫血了有什么解决办法

22岁 2019-03-21
描述:

我现在怀孕了,所以特别注重身体健康,前几天去医院体检,医生说我是缺铁性贫血,我有些担心,想问问贫血有什么解决办法?

A
高华 血液内科 去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院 三级甲等
医生回答:

根据你所说的这种现状,在怀孕期间出现贫血,建议你可以多吃点叶酸亚铁片和维生素b12,期间要养成良好的饮食习惯,忌食辛辣,刺激性的食品,多吃一些助消化的新鲜水果和蔬菜,可以补充维生素C。多食用高蛋白如蛋清、瘦肉类和绿叶菜; 可补充铁剂 如果贫血加重应到医院查明原因 平时要多休息,不能过度劳累,保证充足的睡眠,有空可以多出去走动走动,锻炼身体,提高免疫力,有利于胎儿的健康发育,长时间贫血,可能会导致宝宝发育不良,至于会不会流产不好说 。

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