Q7个月宝宝为什么睡觉不踏实？

女 2019-07-27

描述：

家里的宝宝睡眠质量不太好，晚上会扭动踹被子偶尔会惊醒，7个月宝宝为什么睡觉不踏实？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝长期处于晚上睡眠质量不佳这种状态中会影响到生长发育，不到一岁的宝宝应保持12小时左右的睡眠时间。孩子夜间睡翻来覆去，时而还有夜间哭闹的情况，但没有完全清醒属于夜惊。睡眠时间与理论时间相差甚大，睡觉不踏实，多考虑与缺钙等有关，可以去医院行血钙或微量元素检查，以明确有无缺钙，其次要确认是否有惊吓等情况。宝宝若有缺钙，要检查全身骨骼发育情况，做相应化验，确诊后要服钙剂和补充鱼肝油，多出门晒太阳，这些都有助于促进钙元素的吸收。