Q芒果可以跟苹果一起吃吗

2020-09-06

描述：

芒果可以跟苹果一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

芒果可以跟苹果一起吃。芒果中含有许多矿物质，苹果中含有糖分和膳食纤维。两种水果一起吃，成分不会改变，而且还能达到美容养颜润便的作用。一定要注意，芒果有时会造成皮肤过敏，所以不能多吃，也可能会影响肠胃的消化。所以要调节睡眠时间，有正确的饮食搭配。可以多喝一些养胃的粥和食物，对个人的健康是非常有帮助的。