Q小孩偏食的危害有哪些

女 2岁 2019-03-16

描述：

孩子今年2岁，以前胃口一直很好。不知道怎么回事，最近越来越偏食，尤其喜欢吃肉类，蔬菜和水果一点也不吃。最近发现孩子的肤色没有以前好，抵抗力也减弱了很多，经常感冒。我很担心这样对孩子的身体不好，想了解下孩子长期偏食对身体有哪些危害？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

关于偏食挑食的危害为你解答如下：偏食是一种不好的习惯，是指只喜欢吃某几种食物，例如只喜欢吃鱼、肉等食物，而不喜欢吃蔬菜，偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果，从而导致缺铁性贫血，虽然在他们的食物中不缺少铁，但是，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收，因此，不吃蔬菜和水果，会导致维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。并且，某些营养素的摄入不足，还会造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育．从而导致发生食物型的营养不良。