我这段时间发现自己的指甲有些凹凸不平,并且还没有光泽,特别难看,指甲凹凸不平无光泽是什么原因?
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指甲凹凸不平无光泽,很可能是缺钙造成的,有可能是缺乏微量元素的原因,但不排除是贫血所致。
如果出现了指甲凹凸不平无光泽的情况较为严重,是由于缺钙造成的,可以适当的补充一些蛋白质和钙,还应多吃一些维生素D能够促进钙的吸收。如果是缺乏微量元素所致,也可以适当的补充一些微量元素。如果是贫血的原因,可以配合医生服用补铁元素改善,还可以多吃枸杞和红枣。
日常需要注意局部的清洁卫生。
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