Q拉肚子可以吃豆豉吗

女 30岁 2021-06-03

描述：

我在外面吃了凉面拉肚子，拉肚子期间食欲不是很好，想吃点豆豉来开胃，拉肚子可以吃豆豉吗？

医生回答：

拉肚子不建议吃豆豉。

豆豉属于豆制品，拉肚子期间肠黏膜就受到了一定的损伤，肠黏膜的吸收和消化能力都有所下降。拉肚子期间吃豆豉，容易在肠道里面产生过多的气体，这些气体在肠道里面蓄积，会出现腹胀。拉肚子期间吃豆制容易产生过多的气体，使腹泻加重，不利于病情的恢复。

拉肚子期间饮食上尽量保持清淡，少吃辛辣刺激，容易产气的食物。