已经结婚两年了,和妻子感情很好,但是最近一段时间总是容易在插入后会变软,尝试过吃壮阳药,请壮阳药问会影响精子质量吗?
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生活的压力大、睡眠不充足、饮食不规律等多方面都是造成很多男性的精子质量降低的原因。建议平常还是不要服用壮阳药,可以通过增加营养和运动锻炼来提高性能力。壮阳药会影响精子质量的,所以最好不吃,另外做爱时候出现问题一般是身体过于虚弱引起的,可以 多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量。还有坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。韭菜、果仁、蛋类都是可以补充精子的,可以服用补肾药物的。
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