得了乳腺纤维瘤,饮食应注意营养均衡、合理搭配,避免一些可能影响病情的食物。
乳腺纤维瘤患者可多吃新鲜蔬菜、水果,如西兰花、苹果等,补充维生素和矿物质。适量摄入优质蛋白质,像瘦肉、鱼类、豆类等,有助于增强身体抵抗力。同时,要控制脂肪摄入,少吃油炸、油煎食品以及动物内脏等。还要避免食用含有雌激素的食物或保健品,如蜂王浆等,因为雌激素可能刺激纤维瘤生长。
注意饮食规律,定时定量进餐,避免暴饮暴食。保持心情舒畅,适当运动,这对病情的稳定也有一定帮助。
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