Q急性肠胃炎可不可以吃水果

2024-11-21

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

急性肠胃炎患者在急性期通常不建议吃水果，尤其是生鲜水果。因为水果中的纤维素和果酸可能刺激肠胃，加重不适症状。

急性肠胃炎的症状包括腹痛、腹泻、呕吐等，消化系统处于敏感状态，容易受到刺激。虽然水果富含维生素和水分，对身体有益，但在急性期，肠胃的消化功能减弱，食用水果可能导致腹胀、腹泻等症状加重。在急性期，建议以清淡易消化的食物为主，如米汤、面条等，待症状缓解后再逐步引入水果，选择如香蕉、苹果泥等易消化的品种。

在恢复期，水果可以适量食用，但应注意选择熟透的、低酸的水果，避免生冷和刺激性强的品种。同时，饮食应保持均衡，逐渐增加食物种类，观察身体反应，避免过量食用，以免再次刺激肠胃。急性肠胃炎期间应谨慎对待水果的摄入，确保身体的恢复。