Q风寒感冒有哪些注意事项？

女 2019-04-22

描述：

老婆最近感冒了，医生说是风寒感冒，想问一下风寒感冒有哪些注意事项？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,风其症状为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。通常需要添加衣物保暖才觉得舒服。可以通过热泡脚，喝姜糖水等缓解症状。菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。卧室空气应流通，但不可直接吹风。药物煎煮时间宜短，取其气全以保留芳香挥发有效物质，出现风寒感冒之后，很多的患者都是失去味觉的，吃什么东西都是会感觉没有味道的，这个时候应该注意饮食多吃一些水分多的食物是比较好的，尤其是可以多吃一些苹果的，苹果里面的维生素是比较多的。加强体育锻炼，增强机体适应气候变化的调节能力，慎接触感冒病人以免时邪入侵等，对感冒的预防有重要作用。