Q怎样才能治好高血压疾病

女 56岁 2019-01-18

描述：

婆婆高血压好多年了，一直不敢吃猪肉，这高血压难道就是不治之症吗？为什么这么多年都治不好呢？怎样能治好高血压？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

按照你目前的情况来说，如果出现了高血压的问题，这种情况是不能通过口服药物进行根治的，只能控制好高血压。高血压考虑是遗传性和环境的因素造成的，您可以考虑积极的锻炼身体，降低自身的体重，可以出现血压数值的降低。可以进行一定的运动，运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生平时一定要注意减少油腻食物的摄入。养成规律的睡眠习惯,每天按时睡觉、起床,老年人应该在晚上21~22点之间上床就寝,确保每天有6~8小时的睡眠时间。