Q产后子宫脱垂怎么办

女 30岁 2019-04-28

描述：

产后有一段时间了，最近才发现子宫好像有些脱垂，产后子宫脱垂应该怎么办？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

产后子宫脱垂一般在产后半年以内可以做康复治疗，能够缓解症状。盆底肌训练，强化对于轻度盆底器官膨出或脱垂的女性，一般建议是做kegel训练。单一的kegel/提肛锻炼并不足够，在此基础上,建议女性朋友同时练习一些低强度的针对盆底肌训练的软件，如G动，瑜伽，帮助带动整个盆底肌群的锻炼(包括一些盆底惰性肌肉，单一的凯格尔训练很难让这些惰性肌肉投入)，同时也帮助强化腹肌等相关肌群。脱出的程度不同，所以治疗的方案也不同。一般当子宫宫颈达到处女膜缘时，说明已经很严重，需要及时的进行手术治疗。轻度的子宫脱垂，平时可以做提肛运动或者是使用子宫托治疗。