Q早上吃生姜有什么禁忌

女 28岁 2021-06-04

描述：

我最近胃口有些不好，经常吃不下饭，同事告诉我说可以每天早上吃些生姜，早上吃生姜有什么禁忌？

医生回答：

早上吃生姜要注意：不要吃变质的生姜，不用去皮，要适量不要过多服用，并且风热感冒患者不宜使用，目赤内热、阴虚火旺者不宜长期吃姜。

生姜可以健胃驱寒，增进食欲，还能解毒杀菌，早上吃生姜，可以开胃健脾，促进肠道消化吸收，从而增进食欲，还能预防因高温贪凉导致的脾胃虚寒，对于风寒感冒引起的畏寒发热也有很大的改善效果。

可以根据个人的情况，每天早上少量吃姜，切勿贪多。