Q如何才能达到最好的丰胸效果

女 30岁 2019-06-05

描述：

我的胸部以前不够大，但刚刚够大，那就是b罩杯。然而，在我生下婴儿后，这可能是由于母乳喂养的关系。婴儿越来越大，但我的乳房越来越小，有点下垂。我想尽快做一次健康的丰胸手术。我们怎样才能达到最佳的丰胸效果？

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

丰胸有许多方法，包括食物、药物和外科手术来改善乳房。有人建议不要通过药物或手术进行乳房增大，这是有害的。多吃水果蔬菜和豆类也可以按摩胸部，合理锻炼，这也是一种很好的丰胸方法。建议木瓜应加牛奶，通常多喝酸奶，并每天按摩胸部，以刺激穴位血液循环。营养仍然是主要因素！穿那种塑身衣服。坚持每天做一些丰胸运动，如俯卧撑、游泳、丰胸运动和瑜伽。这些锻炼可以达到丰胸的效果，对健康有益。学习正确的按摩技术来丰胸。每天晚上睡觉前，将热毛巾敷在乳房两侧3-5分钟。用手掌从左到右在乳房周围按摩20-50次。多吃丰胸食品，如青木瓜炖排骨、红枣花生炖猪蹄、当归黄芪炖鸡腿等。可以丰胸的食物主要包括坚果、木瓜、肉、苹果、橄榄油和鱼油、大豆、葡萄、莴苣、花生、猕猴桃、芒果、桃子、鲤鱼、鸡蛋、红豆、草药汤、猪脚、蜂王浆。