Q怀孕初期孕酮低有哪些食补方法？

女 25岁 2019-07-06

描述：

怀孕一个多月了，去医院检查说孕酮偏低要补充黄体酮，饮食上有什么食物吃了能使孕酮高?

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间出现孕酮低的情况是很容易出现先兆流产。早期孕酮低要卧床休息，要补充黄体酮，不要同房，不要拿重的东西，不要过于劳累避免流产的发生。食补孕酮方法吃些含果胶，纤维素丰富的食物，如柚子，猕猴桃，草莓等，含天然VE和大豆异黄酮的食物，如坚果，黄豆，黑豆，蛋类，瘦肉，压榨植物油等。吃富含优质蛋白和VC的食物如鱼肉，虾，瘦肉，新鲜的蔬菜水果等。孕妇在怀孕。不要劳累，增加营养。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃等，也可以多吃些大豆。