Q无精子症要怎么调理

男 33岁 2019-03-25

描述：

结婚好几年了一直没有孩子，昨天检查结果出来了，才知道我直接是无精子症，这个怎么调理对身体啊？

: 管海方泌尿外科去问诊

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副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

在不育患者中，无精症出现的频率为5%-20%,无精症会导致男性不育，严重危害男性健康，专家指出，立即抛弃香烟、慎重吃药、避免激烈的跑步、休息时间不要过长、不长期禁欲、夜间起来排尿等都能预防无精症现象的出现。同时在饮食上也要注意，夏季尝试多吃虾，虾富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。也可以试试小海参海参富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其他多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。也可以用山药煮粥，健康美味将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。