结婚好几年了一直没有孩子,昨天检查结果出来了,才知道我直接是无精子症,这个怎么调理对身体啊?
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在不育患者中,无精症出现的频率为5%-20%,无精症会导致男性不育,严重危害男性健康,专家指出,立即抛弃香烟、慎重吃药、避免激烈的跑步、休息时间不要过长、不长期禁欲、夜间起来排尿等都能预防无精症现象的出现。同时在饮食上也要注意,夏季尝试多吃虾,虾富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。也可以试试小海参海参富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其他多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。也可以用山药煮粥,健康美味将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。
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