最近这一段时间有些便秘,朋友说喝茶油可以缓解,但我喝完茶油以后有些拉肚子,喝茶油为什么会拉肚子?
因为茶油不易被肠道吸收,使油脂大量附着在肠道壁上,起到了润滑肠道的作用,所以会出现拉肚子的情况。
茶油就是山茶油,其中含有大量的不饱和脂肪酸,芥酸、胆固醇、蛋白质、亚麻酸和各类维生素,用来烹饪对人体是有很多好处的,直接喝还可以缓解便秘,但是可能会出现拉肚子的情况。
如果拉肚子的情况比较严重,可以口服蒙脱石散来治疗。
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