Q嘴巴是干燥是什么原因造成的

男 43岁 2019-04-14

描述：

最近孩子的妈妈出差了，这几天一直是我一个人自己带孩子，特别累。送完孩子上学还要去上班，发现自己的嘴唇特别干燥，想知道嘴巴是干燥是什么原因造成的？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

导致嘴巴干燥的主要原因有日常饮食干燥缺乏水分和油脂，缺少营养、气候干燥都可以出现。吃食物防治嘴巴干燥，应摄取食性平和或偏凉的食物。平时应多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果如黄豆芽,等食物有生津,止渴的功效,吃些这样的食物.保护嘴唇措施,擦唇膏,晚上擦维E睡觉,干裂不要用舌头去舔,多补充维生素。建议这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。特别是要戒烟戒酒。避免长时间的咬嘴唇，抿嘴等不良习惯。