Q如何治疗脱发效果最好？

男 2019-04-25

描述：

每天早上起来，枕头上都有好多头发，十分担心，怕有一天都掉光了，如何治疗脱发效果最好？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

脱发的原因有好多，内分泌失调，营养跟不上，感染等因素引起的，脱发的原因一般也有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，不管什么原因引起的脱发都不要过于担心，建议检查后对症治疗。平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。建议您积极排除诱因，多运动增加身体体质，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果，不要用刺激性洗发液，两天洗一次头发，保持个人卫生，外用可以涂抹一些生姜。