从一个星期前开始我打个喷嚏,尿就会自己流出来,我都没反应过来,这明显就是尿失禁,为什么突然尿失禁?
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尿失禁原因有不少,而女性尿失禁是因为更年期女性雌性激素水平下降,导致盆腔肌肉张力退化,尿道变薄、尿道黏膜萎缩,导致尿道阻力减小,出现尿失禁。主要表现为无反射性尿失禁,咳嗽、喷嚏、大笑、或提举重物,这些动作都会不由自主地流出小便来,失禁的人可每隔2-3小时排尿,每次小便时要尽量排空膀胱的尿液,以减轻小便失禁的情况。女人尿失禁在处于更年期的中老年女人身上更为常见,发病率约为50%,所以你要经常训练盘骨底肌肉。
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