我有早泄的问题,去医院会让我很尴尬。我想问问应该怎样才能治疗早泄?
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早泄的调节首先要有一个稳定的心态,多参加体育锻炼。可以吃更多的含锌的食物来增强阳气和修复精子,锌不仅能提高人体免疫力,而且是精液和性激素的重要组成部分。早泄的原因主要是心理因素造成的。例如,在性生活中,心理紧张、焦虑等。另外,生活和工作中的心理压力过大也会导致早泄。
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Q应该怎样才能不早泄?
A早泄大多是由于体内肾气肾阳不足引起的,这进一步降低了体液潴留能力,从而导致疾病。
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